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夫妻间最健康的性生活是什么样

来源:新鲜车   浏览量:1   发布日期:2020-02-28

  导语:性爱这件事需要夫妻双方共同来完成,性生活中很多夫妻投入了大量的时间和经历,但为什么还是没有体验到性高潮,那到底什么样的性爱才算高质量的性爱呢?

  1、最理想的性生活时间

  按传统观点,夜色增添了性生活的妩媚,理应是完美的性生活时间。但性学家对此有不同看法,他们认为性生活的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。

  清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。其次,性生活是充实精力、调动情绪的一流手段。过程中,大脑会分泌一些化学物质。它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证双方一整天都轻松、愉快。

  2、发出声的性爱质量更高

  美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件,对一名年轻女子进行罚款,理由是她在性生活时高声叫嚷。这可真是冤枉了她。

  瑞典科学家认为,发出声音的性生活,质量要比“默默无声”者高一倍以上,不应受到处罚。有研究表明,性生活时情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动。

  3、最佳性爱时长为10分钟

  如果你遇到一个夸夸其谈、以自己能胜任“马拉松”为荣的人,千万不要羡慕,因为这不是什么好事。超长时间的欢愉,对性生活没有益处,它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。

  性学家一致认为,最理想的性生活持续时间在10分钟左右。根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求。

  大部分夫妻认为,3—7分钟的性生活尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然。理想的性爱能让双方都得到满足,感情更融洽。这也需要男女双方在观念上要多沟通,了解对方需要什么,双方思想和行动达到统一,才能构建更和谐的性爱。

  4、偶尔穿次情趣内衣更能激发性欲

  每天与性器官接触最亲密的,就是贴身衣物了。临床上许多两性健康方面的问题,都是衣物选择不正确引发的。例如,现代人偏爱的紧身内裤,其透气性差,会使女性容易感染阴道炎。

  因此,人们平时最好选择舒适、纯棉、透气的平角内裤。女性在性生活中要学会利用穿着增加吸引力。偶尔穿次情趣内衣,沐浴后穿件白衬衣,都能带来视觉享受,激发他的性欲。

  5、调暗床头灯更有激情

  首先,卧室要保持良好的私密性和合适的温度,这样性爱时才有安全感。其次,床单被罩要干净,亮色、深红色或粉色的床品能给人香艳的感觉。

  第三选用亮度可调的床头灯,将光线调得柔和一些,能让皮肤显得柔软、光润、性感十足。

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